本日もプチ断食決行!

どうも、僕です。

昨日もプチ断食ってことで1日1食。夕食は野菜中心のスープに、海藻サラダ、タン塩などと低カロリー、低糖質なメニューにしました。本日も朝と昼は抜いて、夜も同じようなメニューにしようかと思っています。一昨日の体重は78キロ、昨日は77.6キロとまだまだこれからですが(と言うかダイエットスタートした時と全く体重変わってませんが。。。)、とにかく続けていくつもりです。また、ある程度体重が落ちたところでタンパク質も取り入れていく予定です。それと肝心のお酒ですが、たまたま良い製品を手に取ったところこれがドンピシャで僕にハマり最近飲んでます。そいつがコレ

これが本当にハイボールのようで、さらに脂肪と糖の吸収を抑えてくれるらしく半分アル中気味だった僕も今週は1滴も飲まずに休肝日3日を達成。3日間も飲まなかったことなんてここ数年ほぼ無い気がします。

風邪だろうが胃腸炎だろうがある程度飲んでたこと考えるとかなりアルコールに依存していた気がします。それとこれの同じシリーズのうめサワーもなかなか美味しいですが、サワーの代替え品と言うよりはこれは梅ジュースとして美味しいです。たまに駅の自販機で見る梅よろしなんかより美味しく感じます。

さて、肝心の相場の方ですが日経は昨日の下落っぷりを吹き飛ばすかのように上昇。なんというかツイッターあたり見てても先物が得意な人でも結構な損失を抱えていたり、全く予想とは逆の動きの連発と言うイメージです。

為替の方は保有ポジのオージー絡みが昨日同様マイナスで推移。これも特に追加でポジション取ること無くどっちかに動いてからついて行く予定です。

そんな感じで今週もあと2日!頑張っていきまっす!ではでは

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