今日はノートレか。

2017年9月29日

どうも、僕です。 今日はプレミアムフライデーってことで仕事をちゃちゃっと終わらせて飲みに出かける予定です。今日 […]

朝から雨だし、体重落ちないし・・・

2017年9月28日

どうも、僕です。 昨日はお昼にカップ麺とサラダ。夜は鶏胸肉とピーマンの炒め物とモヤシのナムル、きゅうりのサラダ […]

昨日も。。。やってしまいました。。。

2017年9月27日

どうも、僕です。 タイトル通り昨日も飲みに行ってしまい、職場から近くの串揚げ屋へ。。。当然串揚げ数本、ゲソ唐揚 […]

少しだけ減ってた

2017年9月26日

どうも、僕です。 昨日は朝から立ち食いそば、お昼は普通にカップ麺とサラダ、夜は居酒屋でお刺身、唐揚げ、フライド […]

週末はまたもやキャンプ!

2017年9月25日

どうも、僕です。 週末は栃木県の方へキャンプへ行ってまいりました。今回はキャンプ経験の浅い方もいたので比較的緩 […]

体重、また少し戻る。。。

2017年9月22日

どうも、僕です。 昨日はお昼にサラダとサラダチキン。夜は鶏胸肉の炒め物、お豆腐、ナムル、お酒たくさん、、、あと […]

体重、、、少し戻る・・・

2017年9月21日

どうも、僕です。 昨夜もやっちまいました。。。3連休は旅行で飲み食いしたにもかかわらず火曜日も飲み、そして昨夜 […]

金欠気味。。。

2017年9月20日

どうも、僕です。 今月は遊びに飲みに買い物といろいろあって財布の中がかなりペラッペラです。更に来月のカードの支 […]

台風!ドライブ!!車中泊!!!

2017年9月19日

どうも、僕です。 3連休はキャンプを予定していたのですが、かなり大きめの台風が来るって言うことで急遽予定を変更 […]

やっちまったダイエット3日目(暴飲暴食。。。)

2017年9月15日

どうも、僕です。 昨日は朝ごはんは抜きにしてお昼にアーモンドとクルミ、コンビニサラダとサラダチキン。ココまでは […]